Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 86,91g | Prot: 73,58g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Kokt Ägg, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Kaffe med Mjölk, Bregott Extra Saltat, Wasa Falu Rågrut. Almuerzo: Gala Äpplen, Skalade Solrosfrön, Zucchini, Tomater, ICA Crema Di Balsamico, Fontana Halloumi, Avokado, Spenat. Cena: Paprika, Tomatsås (på Burk), Tonfisk i Olja (på Burk), Arla Herrgårdsost 28%, Fazer Rotfruktsbröd Palsternacka & Morot. Pasa Bocas / Otros: Livsmedelsverket Banan, Falcon Folköl 2,8%, Kaffe med Mjölk, Bregott Extra Saltat, Wasa Falu Rågrut, Kokt Ägg. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dbneladb
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