Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 95,25g | Carbh: 54,18g.
Desayuno: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Картофель Молодой. Cena: Перекресток Дорадо, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: La Casada Pinot Grigio Вино, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Snack A La Francaise, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santa_m
|