Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 60,61g | Carbh: 199,60g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон Нарезной. Almuerzo: Котлета Свиная на Пару, Лента Сырники Домашние, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Лента Сырники Домашние, Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|