Diario de chaos-blubb, 28 may. 18

Guten Morgen,
eine neue Arbeitswoche beginnt und ich fühle mich tatsächlich sehr erholt, das Wochenende hat sich angefühlt wie ein kurzurlaub 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag!

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

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964 kcal

Grasa: 19,74g | Prot: 52,34g | Carbh: 153,88g.   Desayuno: Corny Free Schoko, Karotten, Kaffee, Äpfel. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Chef Select To Go Snack Frikadellen, Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten. más...

2307 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...