Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 131,56g | Carbh: 207,31g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: 鶏のもも肉（皮なし）, パイナップル, 牛肉. Cena: タカノフーズ 納豆, 玄米（中粒、調理済み）, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, お粥, 岩塚製菓 きなこ餅, マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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