Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 48,28g | Carbh: 148,26g.
Desayuno: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Almuerzo: Данон Актимель, Зеленое Яблоко. Cena: От Мартина Тыквенные Семечки, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Витамин Итальянская Смесь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linky12345
|