|
Paso a pasito.
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 114,06g | Prot: 96,36g | Carbh: 286,20g.
Desayuno: McCormick Mayonesa con Jugo de Limon, Col Cocida, Coliflor Cocido (Fresco), Canderel Stevia, Café Instantáneo. Almuerzo: Ubre de Vaca, Pepsi Pepsi, Chilchota Queso Doble Crema, Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Chicharrón. Cena: Marinela Choco Roles. más...
|
|
2761 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Ver TV - 2 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Sexo - 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oquitzin_azcatl
|