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Langsam kommt die 7 näher. Sehr langsam aber es geht was weg 😁
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 90,03g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Yayla Kaymakli Yogurt, Alpro Soya Kirschjoghurt, Aldi Bio Chia Samen. Cena: Reis Pilaw, Kartoffeln, Yayla Kaymakli Yogurt, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Köfte, Hähnchenbrustfilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Seeberger Datteln. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen mit Früchten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ist ja nicht mehr soooo weit. 😇
27 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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Nein aber es zieht sich. Mein Defizit ist aber die tage auch geringer ist es zur zeit etwas mehr.
27 may. 18 por el miembro: Starkartal
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Peso Histórico de Starkartal
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