Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 88,91g | Prot: 222,20g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: K-Classic Emmentaler Am Stück, Edeka Ajvar Mild, REWE Bauern Brötchen. Almuerzo: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Edeka Bio Tofu Natur, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. Cena: Lambertz Composition. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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