Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 105,13g | Carbh: 65,61g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Ekstra Yağsız Kıyma, Türk Kahvesi. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tat Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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