Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 17,57g | Prot: 71,37g | Carbh: 70,84g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee. Cena: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Grill Party Gemüsespieße Scharf, Vossko Marinierte Putenfilets. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter, Pfirsiche, Dolce Gusto Espresso, Myprotein Protein Brownie. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Crossfit - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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