Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 73,67g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Здоровое Питание Сливки Соевые, Коммунарка Конфеты Столичные, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Черешня. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Evolution Food Изолят Соевого Белка, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Мушмула, Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|