|
Понимаю, что это вода. Но когда виден результат, есть азарт. Боюсь, что когда вес встанет, я отчаюсь и сорвусь. Но до этого далеко)
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 30,08g | Prot: 52,77g | Carbh: 83,65g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Миндаль, Красное Яблоко, Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат "Метелка". Cena: Салат "Метелка", Индилайт Гуляш из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Вода, Вода, Клубника, Магнит Яблоко. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
комплекс - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 may. 18 por el miembro: sweet6685
|
Девочки! Как фото поменять на аватарке?🙏
27 may. 18 por el miembro: Just_Juli
|
Вам нужно зайти с компьютера
27 may. 18 por el miembro: sweet6685
|
27 may. 18 por el miembro: Just_Juli
|
Just_juli Только с компьютера или с браузера на телефоне
27 may. 18 por el miembro: _mur_
|
Не надо каждый день взведшиваться. Начните хотяб через день
27 may. 18 por el miembro: stellam3
|
Мне наоборот говорили, что каждый день. Но сейчас все равно не получится, ибо на учебу. Раз в неделю буду
27 may. 18 por el miembro: Pavlovskaya0509
|
Вес сильно прыгает даже через два три дня. Самое то это через неделю. А ещё лучше через месяц.
27 may. 18 por el miembro: stellam3
|
Спасибо большое, буду иметь ввиду)
27 may. 18 por el miembro: Pavlovskaya0509
|
Я взвешиваюсь в понедельник и четверг. И то так гуляет. Вижу более менее результат через неделю.
27 may. 18 por el miembro: stellam3
|
Ещё вопрос. Как вы пишите в чат? Комментировать могу, а написать от себя нет🤦♀️ Я уже видимо старая для этих программ 😅
27 may. 18 por el miembro: Just_Juli
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavlovskaya0509
|