Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 89,10g | Prot: 71,37g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Макароны Отварные, Котлета Свиная на Пару, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Сметана. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чудесный Край Печенье Сахарное, Real Сырники Классические. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|