Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 65,31g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Leite Integral, Pullman Pão Integral Original, Kefir de Leite. Almuerzo: Erlan Bombom Olho de Sogra, Ponkan, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Branco. Cena: Laranjas, Hortifruti Manga Tommy, Alface Rúcula, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vereacosta
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