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26 may. 18
Diario de chowderhead, 26 may. 18
Perfil de chowderhead
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Slow drift up over the course of many weeks to months. A medical diagnosis made me a little depressed and inactive. Have recently upped the exercise quite a bit. In much better spirits. Now to turn the diet around.
140,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
34,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2018:
555 kcal
Grasa: 15,66g | Prot: 20,00g | Carbh: 91,05g.
Desayuno:
Smucker's Cherry Preserves, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Cheerios.
Pasa Bocas / Otros:
Granny Smith Apples.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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No big. You know exactly what to do. Let's go! #grindtime
26 may. 18 por el miembro:
jimmiepop
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