Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 82,76g | Prot: 145,40g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Творог 5%, Му-У Молоко 2.5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. Almuerzo: Лента Тилапия Филе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, SPAR Банан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: SPAR Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Conduciendo - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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