Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 90,77g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: сливки ферма 10%, отруби овсяные козуб, яйцо, Наша Запеканка, Ферма Моцарелла, Румянец Бородинский Хлеб, сливки 10%, кофе, Sugar. Almuerzo: Сыр Бри, Campo Largo Нут Консервированный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Сайра Холодного Копчения, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Millennium Темный Шоколад с Солью, Миндаль, La Gelateria Italiana Мороженое Ваниль Классическая, Банан, Ярило Квас Белый Домашний. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorisin
|