Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 72,37g | Prot: 146,54g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Табрис Фундук, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Mutant Whey, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Billa Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|