Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 101,70g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Birra Leggera, Samosa, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Mila Latte senza Lattosio, Weider 60% Protein, Cheesecake. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mila Latte senza Lattosio, Aptonia Lean Whey, Zucchero, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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