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Ich muss wieder in die Spur finden.... es ist so unheimlich viel Stress mit dem Umbau, der Gartengestaltung, dem Kisten ausräumen nach dem Umzug, Mutters Umzug bald zu uns ins Haus, Haushalt, Job, Kind und Kindergarten.... alles auf einmal. Ich merke meine Hüftdysplasie wenn ich so viel zunehme.... das muss runter...
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 66,94g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: VielLeicht Leberkäse, Tomaten, Maggi Würze, Gurke (Geschält), Tee ungesüßt, Pema Chia- Brot Roggenvollkornbrot mit Chia. Cena: Winarom Wein - Branntwein Essig, Rucola, Maille Dijon Originale Senf, Zitronensaft, Deluxe Avocado-Öl, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Möhren, Gurke (Geschält), Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, REWE Sonnenmais, BioBio Rote Beete Gekocht, Rote Paprika, Tomaten, Kartoffeln. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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