|
Будем надеяться, что лед тронулся(или начал таять) 10 дней стрелка весов маячила между цифрами 81 и 80 и все таки я ее дождалась, желанную 7 ку👏👏👏
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 122,24g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Almuerzo: Петрушка, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь. Cena: Сахар, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Syntrax Matrix 5.0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|