Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 72,16g | Prot: 68,73g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Майонез, Сметана , Драники, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Майонез, Желтый Сладкий Перец, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Cena: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Торт Шоколадно-Банановый Чудо Остров, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|