Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 69,10g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Coffee, Fairlife Whole Milk, Milk (Nonfat), Blueberries, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Bananas. Almuerzo: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Bacon, Boiled Egg, Gala Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: White Rice, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Unsweetened Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crustless Quiche. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande). más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
5192 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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