|
Fırt fırt gidiyolladııı 😀
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 39,34g | Carbh: 145,12g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Güveç, Pirinç Pilavı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Patatesli Börek. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Breeze01
|