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25 may. 18
Diario de Warrigeboel, 25 may. 18
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Officiële weegdag
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2018:
683 kcal
Grasa: 23,42g | Prot: 67,07g | Carbh: 48,31g.
Desayuno:
Poiesz Verse Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker.
Almuerzo:
Maza Hoemoes Kerrie, Aldi Ham met Peper , Komkommer (met Schil), Aldi Kipfilet Beukenhout, Body & Fit Smart Wrap Chia, Aldi Kipspiesjes.
más...
2352 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
omg shirleygummels, die choco-kokos reep is idd GOED!! ik vind deze lekkerder dan die smartbar choco-kokos!
25 may. 18 por el miembro:
Elfje69
Eens elfje! Die smart bar crunchy is nog best wel hard, deze bijt je zo doorheen, net als de echte 😋
25 may. 18 por el miembro:
Warrigeboel
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