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Lusi Kartikaningsih
Diario
25 may. 18
Diario de Lusi Kartikaningsih, 25 may. 18
Perfil de Lusi Kartikaningsih
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😅😅 Nanti kalo udah buka puasa naiknya brp ons lagi yaa?? atau berp kg 😂
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2018:
1382 kcal
Grasa: 19,94g | Prot: 61,75g | Carbh: 184,69g.
Desayuno:
Yakult Probiotic Drink, Kacang Merah, Semangka, Chesdale Cheese Cheddar, Telur Rebus.
Cena:
Ubi Jalar (Manis), Daging Bebek, Buah Naga, Yakult Yakult.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
kl sy sih sekilo sendiri.. wkwkwk minumnya banyak, makan pepayanya banyak wkt buka. malemnya sering kencing, besok pagi wkt sahur uda balik lg
25 may. 18 por el miembro:
eri bejo
wkw turun 0,3 itu yg hilang airnya sista😂 minum 1liter aja udh nambah 1kg.
25 may. 18 por el miembro:
adityaikapp
Eri bejo@ saya biasa gak berani nimbang 😂 takut nyesel nantinya
25 may. 18 por el miembro:
Lusi Kartikaningsih
Adityaikapp@ haha betul betul, cuma air saja lah nanti naik nya lebih dari sekilo 😆😆
25 may. 18 por el miembro:
Lusi Kartikaningsih
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