Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 77,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 99,18g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Tomaatit, Fazer Ruispuikula, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Valio Aamupala 5%. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Aamupala 5%, Valio Rasvaton Maito, Kypsennetty Lohi. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, LU Digestive, Banaanit, Kotimaista Skyr Vanilja, Rasvaton Maito, Mansikat, Banaani, Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka. más...
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3460 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 5 minutos, Caminata Nórdica - 18 minutos, Durmiendo - 23 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Onnellinenko
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