Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 187,59g | Carbh: 327,14g.
Desayuno: Poggio del Farro Flakes Integrali, Esselunga Bio Yogurt Magro Bianco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pedon Fave Sgusciate Secche, Conad Pasta di Farro, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Roast Beef, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Melone, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Natroid Natural Micellar Casein, Alpro Latte di Cocco, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Wasa Muslims Gourmet, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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