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I felt the urge to snack last night, so instead, I went to bed. Woot..Woot.
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 20,19g | Prot: 22,92g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: dannon light & Fit yogurt, brown sugar splenda, peach. Almuerzo: Spring Mix Salad Greens, salsa, mild pepper rings, Buttermilk Ranch Dressing, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, lettuce. Cena: dole whip, sunbelt. Pasa Bocas / Otros: Light Lager. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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