Diario de marupu, 24 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2018:

749 kcal

Grasa: 35,08g | Prot: 66,34g | Carbh: 45,03g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Grilled Tomatoes, Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

24 may. 18 por el miembro: YoliesP

thanks I'm motivated

25 may. 18 por el miembro: marupu


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