Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 53,42g | Carbh: 124,17g.
Desayuno: Zacht Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Almuerzo: AH Filet American Naturel, AH Tijger Bruin, Euro Shopper Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Unox Romige Kip-Champignonsoep, AH Tijger Bruin. Cena: AH Boomstammetje, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, AH Blauwe Bessen. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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