Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 95,15g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: Юнимилк Молоко "Шадринское", Малиновое Варенье, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домашенька Сметана 20%, Минтай Жареный, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареные Кальмары. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Energy Diet Капучино, Яблоки Гала, Активия Йогурт Натуральный, Домашенька Творог 5%, Макси Пирог с Брусникой. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anaslexia
|