Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2010
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2737 kcal
|
Grasa: 64,03g | Prot: 106,57g | Carbh: 440,12g.
Desayuno: Fiesta Won Ton Wrappers, chocolate, gatorade. Almuerzo: chocolate crackers, turkey sandwich, crackers, ham. Cena: hummus, turkey stew. Pasa Bocas / Otros: cookie, Ginger Ale, brownie, fruitcake. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 41 minutos, Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|