|
ketojenik kahvaltım
6 adet yumurta beyazı 100gr yağsız beyaz peynir 10 zeytin 1 domates 1 salatalık 1 carliston biber
250 kalori ve acıkmama garantili 😏
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 87,25g | Prot: 91,97g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Baştacı Et Döner. Cena: Tat Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Pişmiş Yumurta Beyazı. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|