Blutdruck / Puls : 111/63/69
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 197,45g | Carbh: 190,02g.
Desayuno: Gut & Günstig Eiklar Gekocht, Raab Vitalfood Erbsen Protein, Allos Dinkel Drink, Alnatura Chia Samen, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Soja Drink Schoko. Almuerzo: Dean&David Vegan Yellow Thai Curry. Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Provamel Cashew Natural, Allos Dinkel Drink Naturell, Pink Lady Äpfel. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreas Kunz
|