Diario de Robsown, 24 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1745 kcal Grasa: 74,12g | Prot: 75,75g | Carbh: 144,25g.   Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Sugar. Almuerzo: White Bread, Butter. Cena: Chicken Drumstick, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Butter, Chicken Breast, Chicken Thigh Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Crisps, White Table Wine, Milk Chocolate. más...
2333 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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