Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 118,59g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Сыр 12, Кофе, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ашан Киви Сушеный, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Лён Коричневый, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная. Almuerzo: Избенка Йогурт 2,5%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Морковь, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лён Коричневый, Творог (Полностью Обезжиренный), Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Сыр 12, Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yeskasuper
|