Diario de Schimi9, 24 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2018:

1930 kcal

Grasa: 90,25g | Prot: 63,86g | Carbh: 207,26g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Gutes Land Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: K-Classic Eis Am Stiel, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. más...

2328 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Tagchen :-)

24 may. 18 por el miembro: Cocktailnase


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