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Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 103,64g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Aldi Bio Magerquark, Kölln Müsli Schoko, Kaffee, Karotten, Dinkel brötchen 2.0, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g). Almuerzo: Milbona Magerquark, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Brombeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Karotten, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Dulano Salami 1A (7g), Philadelphia Balance Kräuter. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️
23 may. 18 por el miembro: Büffetsau
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23 may. 18 por el miembro: sonja pawlowski
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24 may. 18 por el miembro: JulikaB.
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Peso Histórico de chaos-blubb
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