Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 80,55g | Prot: 146,06g | Carbh: 462,58g.
Desayuno: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Combino Penne Rigate, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 8 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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