Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 100,18g | Prot: 110,36g | Carbh: 267,89g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Грецкие Орехи, Окей Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай Несладкий, Перекресток Груша Пакхам, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Яйцо, Огурец. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Арахис, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Огурец, Леовит Батончик-Мюсли, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|