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kapadokya50
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24 may. 18
Diario de kapadokya50, 24 may. 18
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sahurda ne gibi yiyecekler tüketiyorsunuz arkadaşlar 😊
64 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2018:
168 kcal
Grasa: 6,62g | Prot: 9,92g | Carbh: 18,89g.
Cena:
Domatesler, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir, Siyah Zeytin.
más...
peso estable
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Comentarios
konu dışı ama profil resmi katmak istiyorum da bulamadım nerden olduğunu yardımcı olurmusun
23 may. 18 por el miembro:
dilaa1
benim fotograflarima bakabilirsiniz
23 may. 18 por el miembro:
tatli_hafiz
2 tam 3 beyaz 5 yumurta ,light peynir ,7 siyah zeytin, donates salatalık
24 may. 18 por el miembro:
by.savas
Dila internet tarayıcısından fatsecret'e gir ordan yapabilirsin.
24 may. 18 por el miembro:
atakangumuss
Yulaf gibi kaliteli glisemik indeksi düşük karbolar tüketebilirsiniz su için de salatalık tüketebilirsiniz
24 may. 18 por el miembro:
MMA19911
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