Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 144,49g | Carbh: 198,20g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: みかん, 煮込みハンバーグ, りんご（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）, ふじっ子 ひじき煮. Cena: グリーンアイ 純輝鶏 サラダチキン 醤油, セブンイレブン ぽん酢で食べる！ 豚もやし, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: いかるが 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し, セブンイレブン 生ハムロース, マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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