Diario de spencerh94, 23 may. 18

setting small goals for myself, gunna kill it!!! :)

104,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2018:

400 kcal

Grasa: 32,87g | Prot: 14,85g | Carbh: 14,05g. Cena: Butter, Broccoli, Queen Victoria Brussels Sprouts, Pork Sausage Patty or Link. más...

110 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

Comentarios

great mind set! the battle is in our mind!

23 may. 18 por el miembro: marshakanady

I missed your encouragement, Miss Marsha! So happy you're still here!!!

23 may. 18 por el miembro: spencerh94

Keep up the good work young lady.

24 may. 18 por el miembro: fhofmann

;) thanks!

24 may. 18 por el miembro: marshakanady


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