Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 162,65g | Prot: 94,46g | Carbh: 32,58g.
Desayuno: Ja! Rahm Camembert, Aldi Milch 3,5%, Gekochtes Ei, Butter, Gurke (mit Schale), American Style Bacon, Ener Bio Kokosöl. Almuerzo: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Spargel (Frischware), Aldi Schweinebraten, Schwarzwälder Schinken, Mozzarella, Erdbeeren, Blaubeeren, Cheddar-Käse, Olivenöl, Ei, Cucina Parmesan, Milch (Vollmilch). Cena: Kürbiskernöl, Schinken (Extra mager), Feinkost Dittmann Kalamata Oliven, Ja! Rahm Camembert. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Macadamias. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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