Diario de Elidiomar, 23 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1711 kcal Grasa: 52,75g | Prot: 52,84g | Carbh: 260,36g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Aipim Frito, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Cena: Piraquê Biscoito Água Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Lamen Miojo sem Tempero, Halls Bala Halls, Pão Francês, Qualy Qualy Light. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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