Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 73,92g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Migros Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Duru Esmer Pilavlık Bulgur, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fırında Mücver, Nescafe Sade, Tadım Çiğ Badem İçi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melike yvz
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