|
Здравствуй, мой дневник. Я сегодня съела тосты с адыгейским сыром и кофе😋
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 76,21g | Prot: 69,52g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Almuerzo: Греческий Салат, Капучино, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Перекресток Огурцы Малосольные, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|