|
Zum Glück ist die Pfingstkirmes vorbei und der Bauch verschwindet auch wieder Stück für Stück 😁
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 213,98g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett, Dennree Dinkelflocken. Almuerzo: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Edeka Blumenkohl, Iglo Fischfrikadellen, Myprotein Glutamin, Scitec Nutrition Fourstar Protein. Cena: American Style Erdnuss Creme Creamy, Aldi Champignons , Bio Rapsöl, Rümke Hähnchenfilet Classic Natur, Lidl Hass Avocado, Kim Ajvar, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Kaufland Lauchzwiebel, Aldi Paprika Rot, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Aldi Knäckebrot. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bastiherold
|